Momentan kämpfe ich jeden Tag mit dem Auf und Ab.....

Die Zukunftsängste nehmen zur Zeit auch wieder zu, vor lauter Panik versuche ich jetzt mit dem Rauchen
aufzuhören, war am Montag bei einem Hypnotiseur!

Als ich die Sitzung nach 2 Stunden verlassen habe, war mein erster Gedanke, dass das Geld zum Fenster
rausgeschmiessen ist..... aber irgendwie denke ich so langsam, dass es doch was bewirkt hat, irgendwie fällt es mir gar nicht so schwer und habe jetzt bis auf ein- zweimal am Tag kein großes Verlangen nach einer Zigarette!

Irgendwie bin ich auch ein wenig Stolz, da ich ja seit meinem zwölften Lebensjahr ca. 1-2 Schachteln verraucht habe und möchte jetzt endlich von dieser Sucht los kommen!!!

Am Montag habe ich noch alle Zigaretten weg geraucht und seit Dienstag halte ich tapfer durch! Immerhin sind das ja schon fast 3 Tage, dass ich rauchfrei bin, denn den heutigen Tag schaffe ich auch noch :-))

Psychisch bin ich einmal oben und von einer Minute zur anderen wieder ganz tief unten.

Momentan versuche ich an einem Programm teilzunehmen, dass mir meine Krankenkasse angeboten hat, aber das erste Gespräch brachte mich schon fast wieder auf die Palme, es dauerte sage und schreibe 30 Minuten und ich kann in 14 Tagen wieder zur zugewiesenen Psychologin kommen *grrrrrr

Freue mich schon wieder darauf im wahrsten Sinne (Angstschweiß und Panik überhaupt den Weg wieder dorthin gehen zu müssen), sollte das auch wieder so toll enden, dann können die mich gleich wieder von ihrer Liste streichen - aber die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zu letzt!

So jetzt werde ich doch ein wenig versuchen diesen schönen, sonnigen Tag zu genießen und gehe mal in den Garten wo ich nebenbei ein wenig weiter an der Steuererklärung arbeiten werde....