31. Mai 2011:
Die Hypercholesterinämie (hohen Cholesterinspiegel im Blut), gilt als ein Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder periphere arterielle Verschlusskrankheit. Die anzustrebenden Zielwerte sind abhängig vom Vorhandensein weiterer Risikofaktoren und Vorerkrankungen. Allgemein sollte bei einem Gesamtcholesterinspiegel im Blut von über 200 mg/dl eine weitere Aufdifferenzierung in LDL- (Low Density Lipoprotein) und HDL- (High Density Lipoprotein) Cholesterin erfolgen.
mehr dazu auf - Wiki
Adipositas - Übergewicht ( Zunahme seit Tabletteneinnahme auf Grund von den Schmerzen und psychischen Probleme - 25 kg) Nebenwirkungen von Medikamenten, Bewegungsmangel
Während einige Medikamente definitiv die Nebenwirkung Gewichtszunahme aufweisen, wie etwa Insulin, medikamentöse Verhütungsmittel, Antidepressiva, Neuroleptika, Kortikosteroide und Betablocker, weisen andere beim Absetzen den Effekt einer Gewichtsabnahme auf;
mehr dazu auf -Wiki
Niktotinabusus chronisch - Nikotinabhängigkeit.............dazu muss ich ja nichts expliziet schreiben.
Dienstag, 26. Juli 2011
Tagebuch
Habe es heute endlich geschafft, hier einen Blog einzurichten und möchte hier mein Tagebuch führen und fange einfach mal mit dem letzten WE an:
Samstag, 23. Juli 2011
Früh morgens aufgestanden und zum Kurs gefahren wobei nur 4 von 8 Personen gekommen sind. Mir persönlich war das Recht somit hatte die Kursleiterin mehr für jeden einzelnen Zeit und ich konnte davon nur profitieren. Mit meinem Ergebnis war ich sehr zufrieden obwohl ich nicht ganz fertig geworden bin, aber doch sehr stolz auf mich war, diesen Schritt gewagt zu haben, trotz Panik..... war am Abend doch ziemlich fertig und nun merkte ich auch wieder wie schwach ich bin und mir alles zuviel ist - war total aufgedreht und mein
Schatzi hatte schon gekocht und ich konnte gleich essen, eigentlich wollte ich erst mal wieder runterkommen so aufgedreht wie ich war. Also gab es erst mal essen, hatte zwar gar keinen richtigen Hunger obwohl ich den ganzen Tag noch nichts im Bauch hatte, ausser Zigaretten und Kaffee. Danach musste ich mich vor lauter Erschöpfung wieder hin legen und bin dann auch bald eingeschlafen....
Sonntag, 24. Juli 2011
Bin total gerädert und komme einfach nicht so richtig auf die Beine, nach dem Frühstück sofort wieder auf die Couch. Der gestrige Tag rächt sich heute aber wieder mit allem, die Schmerzen kaum auszuhalten, bin nicht mal fähig meine Medi´s zu nehmen und mein Schatz versorgt mich natürlich wieder sehr fürsorglich, bin nur den ganzen Tag nur am schlafen.......
Montag, 25. Juli 2011
um halb zwei, ist nichts mehr mit schlafen, stehe vor lauter Schmerzen, Kopfschmerzen und Gedankenkreisen auf und setze mich, wie so oft an den PC um mir die Zeit zu vertreiben, finde hier zwei Blogs, die mich ansprechen und mir Mut geben, selbst einen Blog zu machen - und nun bin ich schon am hier am bloggen :-))
Besuch hat sich für heute angemeldet und kann einfach nicht "NEIN" sagen obwohl ich jetzt schon weiss, dass er mich total aufregen wird mit seinen Problemchen und mich tierisch nerven wird.... kommt um 11:00 Uhr und bringt Bienenstich mit..... wir sind am quatschen - ach, nein eigentlich nur er *grrrrr und am rauchen, eine nach der Anderen, schmecken gar nicht mehr, bin aber innerlich so angespannt, dass ich schreiben und explodieren könnte, wütend auf mich, dass ich mir das wieder antue, sauer auf alle....er bleibt, tatsächlich bis 17:30 Uhr, bin fix und fertig, noch schnell essen kochen und dann kann ich nicht mehr und wieder ab ins Bett, bin müde...........geschafft.
Samstag, 23. Juli 2011
Früh morgens aufgestanden und zum Kurs gefahren wobei nur 4 von 8 Personen gekommen sind. Mir persönlich war das Recht somit hatte die Kursleiterin mehr für jeden einzelnen Zeit und ich konnte davon nur profitieren. Mit meinem Ergebnis war ich sehr zufrieden obwohl ich nicht ganz fertig geworden bin, aber doch sehr stolz auf mich war, diesen Schritt gewagt zu haben, trotz Panik..... war am Abend doch ziemlich fertig und nun merkte ich auch wieder wie schwach ich bin und mir alles zuviel ist - war total aufgedreht und mein
Schatzi hatte schon gekocht und ich konnte gleich essen, eigentlich wollte ich erst mal wieder runterkommen so aufgedreht wie ich war. Also gab es erst mal essen, hatte zwar gar keinen richtigen Hunger obwohl ich den ganzen Tag noch nichts im Bauch hatte, ausser Zigaretten und Kaffee. Danach musste ich mich vor lauter Erschöpfung wieder hin legen und bin dann auch bald eingeschlafen....
Sonntag, 24. Juli 2011
Bin total gerädert und komme einfach nicht so richtig auf die Beine, nach dem Frühstück sofort wieder auf die Couch. Der gestrige Tag rächt sich heute aber wieder mit allem, die Schmerzen kaum auszuhalten, bin nicht mal fähig meine Medi´s zu nehmen und mein Schatz versorgt mich natürlich wieder sehr fürsorglich, bin nur den ganzen Tag nur am schlafen.......
Montag, 25. Juli 2011
um halb zwei, ist nichts mehr mit schlafen, stehe vor lauter Schmerzen, Kopfschmerzen und Gedankenkreisen auf und setze mich, wie so oft an den PC um mir die Zeit zu vertreiben, finde hier zwei Blogs, die mich ansprechen und mir Mut geben, selbst einen Blog zu machen - und nun bin ich schon am hier am bloggen :-))
Besuch hat sich für heute angemeldet und kann einfach nicht "NEIN" sagen obwohl ich jetzt schon weiss, dass er mich total aufregen wird mit seinen Problemchen und mich tierisch nerven wird.... kommt um 11:00 Uhr und bringt Bienenstich mit..... wir sind am quatschen - ach, nein eigentlich nur er *grrrrr und am rauchen, eine nach der Anderen, schmecken gar nicht mehr, bin aber innerlich so angespannt, dass ich schreiben und explodieren könnte, wütend auf mich, dass ich mir das wieder antue, sauer auf alle....er bleibt, tatsächlich bis 17:30 Uhr, bin fix und fertig, noch schnell essen kochen und dann kann ich nicht mehr und wieder ab ins Bett, bin müde...........geschafft.
Herzlich Willkommen :-))
Nachdem ich hier schon des öfteren Seiten über Krankheiten, Lebensgeschichten, Gedanken, Gefühle, Tagebücher mit soviel Offenheit gelesen habe, möchte auch mir in diesem Blog so einiges von der Seele schreiben.
Möchte alle, die meinen Blog lesen herzlich willkommen heissen und freue mich auch auf Kommentare, Tips und evtl. Erfahrungsaustausch.....herzlichst Schneewittchen:-))
Möchte alle, die meinen Blog lesen herzlich willkommen heissen und freue mich auch auf Kommentare, Tips und evtl. Erfahrungsaustausch.....herzlichst Schneewittchen:-))
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